Arsenaløen er i dag et af Københavns mest sammensatte udendørsområder. Det er ikke et kvarter i traditionel forstand — det er en ø med militærhistorie i undergrunden og et aktivt hverdagsliv på overfladen.
Hal C udgør omdrejningspunktet for det organiserede idrætsliv på øen. Hallen er dimensioneret til håndbold, badminton og basket og rummer derudover et bevægelseslokale til yoga, dans og lignende. Den drives af Islands Brygges Kulturhus og benyttes af foreninger og institutioner fra hele bydelen — med tribunen ud mod Laboratoriegraven som et af de mere usædvanlige tilskuerpladser man kan finde i en multihal. Udendørs samles livet i det åbne idrætsanlæg, hvor rugbyklubben på Arsenaløen holder til, og et fitnesscenter betjener dem der foretrækker at træne på land.
Langs kanalerne og ud mod Arsenaløvej er der spejdere — De Grønne Pigespejdere holder til ved den sydvestlige ende af Laboratoriegraven, og øens særlige blanding af industriel karakter og havneliv har altid tiltrukket foreningsliv der trives med lidt plads og lidt råhed. Der er også en BMX-bane på øen, og de historiske kanonbådsskure ud til Erdkehlgraven, der stod tomme i årtier, er i dag renoverede og huser forskellige virksomheder og kreative arbejdspladser.
På vandet er der aktivitet fra foråret til efteråret. SUP, kajakroning og kajakpolo deler Laboratoriegraven med hinanden og med de svaner og ænder der har haft territorium her i umindelige tider. I 2019 behandlede Christianshavns Lokaludvalg fremtiden for Erdkehlgraven, Laboratoriegraven og Tømmergraven — og besluttede formelt at støtte brugen af kanalerne til netop "ad hoc aktiviteter af maritim karakter som vandpolo, SUP, kajakroning mv."
K-Polo er en del af alt dette. Fra maj til september træner vi på Laboratoriegraven, fra september til april indendørs på Bellahøj Svømmestadion. Containerne er vores base, Hal C er baghuset. Og Laboratoriegraven — opkaldt efter en eksplosion, anlagt som led i et militært forsvarsværk, og nu i brug til kajakpolo — er stadig det bedste sted vi ved at sætte en kajak i vandet.
