Udendørstræning

Udendørstræning 2022 (sommersæson)


Ugeplan for K-Polo træninger – bemærk venligst at tiderne er forskellige i forår/efterår vs. sommer.

 

Træningstider sommer (Arsenaløen)

  • Mandag
    • 17.30-19.30: Niveau 2 (Træner: Oskar)
  • Tirsdag
    • 17.30-19.30: Niveau 3
  • Torsdag
    • 17.30-19.30: Niveau 1 på bane 1 (Træner: Cecilie)
    • 17.30-19.30: Niveau 2/3 på bane 2
  • Lørdag
    • 10.00-12.00: Fællestræning på bane 1 og 2

For at få nøgle til containerne på arsenaløen ved Holmen skal man være frigivet. Læs hvordan det foregår under fanen "Klubben".  Omklædning foregår i Hal C, men egen omklædning er ved at blive etableret af klubhus arbejdsgruppen. Niveauinddeling findes under den respektive fane, under 'Træning'. Ved du ikke hvilket niveau du er, så kontakt gerne bestyrelsen. 

 

Regler for deltagele til K-Polo træninger for ikke-medlemmer

  • Alle personer kan komme til prøvetræning i K-polo, for at afprøve sporten eller klubben. Man har 3 prøvetræninger, uanset om man er tidligere polospiller eller ej. Har man brug for et par ekstra træninger, for at vurdere om man ønsker at være medlem af klubben, så er man velkommen til at tage fat i træneren til de givne træninger, og så vil vedkommende hjælpe dig. Dette gælder kun nye spillere.
  • Hvis man ønsker at komme til prøvetræning som ny kan man henvende sig til bestyrelsen via hjemmesiden her (se introhold), og så vil du blive hjulpet i gang.
  • Hvis man ønsker at komme til prøvetræning og allerede spiller kajakpolo, kan du enten kontakte bestyrelsen for at blive hjulpet i gang, eller du kan kontakte den givne træner (Louise Busk: junior; Jannik Kryger: niveau 3; Oskar Brandt: niveau 2; Cecilie Moe Weinreich: niveau 1). Man skal altid kontakte klubben/træneren, og så vil der i fællesskab blive aftalt tidspunkt for prøvetræning(er).
  • Særlig undtagelse for de bedste kajakpolo spillere i Danmark:
  • I K-Polo ønsker vi at fremme niveauet af kajakpolo i Danmark, samt i klubben. Derfor har vi udviklet nedenstående regelsæt.
  • Hvis man i det forgangne år blev top 3 i herreligaen eller top 2 i dameligaen, så må man deltage gratis til 7 træninger pr. sommer halvår. Man skal dog søge tilladelse hos træneren for den givne træning først, da vi ikke kan garantere at der altid er plads.